ハビットトラッカーというツールをご存知ですか？ 習慣トラッカーとも呼ばれ、習慣化を手助けしてくれるものです。 自作するのは意外に面倒なのですが、ミドリの『スタンプ 浸透印 ハビットトラッカー柄』を使ってからは楽しく続けられています！

おうち時間が増えている今、日々の生活や習慣を見直すきっかけになっている人も多いはず。ダラダラとしない為にも、毎日やるべきことや目標を立てて行動したい…そんな時は、習慣化したいことを書き出してチェックしていく「ハビットトラッカー」と ...

朝晩が少しずつ涼しくなり、気分も切り替わる季節。「新しい習慣を始めたい」「続けたいことを形にしたい」と思う方も多いのではないでしょうか。 そんなときにおすすめなのが、“ハビットトラッカー”。毎日の習慣を見える化することで、達成感を ...

カラフルにマーキングして目標達成！ 2色マーカー付きで簡単に始められるハビットトラッカー用ノート 「HABIT マーカー&ノート」新発売 ナカバヤシ株式会社（本社:大阪市中央区、社長:湯本 秀昭）は、生活改善や目標達成のモチベーション向上に役立つ ...