3x8 ou 3x15: Qual é melhor?
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3x8 ou 3x15: Qual é melhor?
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YouTubeRicardo Wesley
Lateral Raises 4x8 - Shoulder Press 3x8 Upright 3x8 - Front Raise 3x8 Rear Delt 3x10 Face Pull 3x10
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Lateral Raises 4x8 - Shoulder Press 3x8 Upright 3x8 - Front Raise 3x8 Rear Delt 3x10 Face Pull 3x10
視聴回数: 762 回1 か月前
YouTube𝐈𝐒𝐌𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐋𝐉𝐀𝐌𝐈𝐋
¿Cuánto es 3×8? 🤔 | Reto de multiplicaciones
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¿Cuánto es 3×8? 🤔 | Reto de multiplicaciones
視聴回数: 8 回1 か月前
YouTubeTati Mati
glute workout and chatting about getting bulky 🙃 3x8-12 barbell hip thrust 3x8-12 dumbbell RDL
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glute workout and chatting about getting bulky 🙃 3x8-12 barbell hip thrust 3x8-12 dumbbell RDL
視聴回数: 2.6万 回1 か月前
YouTubeAutym Sanson
3x8 house 🏠 tiny house #smallhouses #architecture #tinyhouse #minihouse #houseplans
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3x8 house 🏠 tiny house #smallhouses #architecture #tinyhouse #minihouse #houseplans
視聴回数: 5708 回1 か月前
YouTubeHabita-Dos
3x8-10/leg
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3x8-10/leg
視聴回数: 2492 回2 か月前
YouTubeElisabeth Bradley
IL 3x8 PERFETTO🥇
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IL 3x8 PERFETTO🥇
視聴回数: 7458 回2 か月前
YouTubeDennis Callà
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BUILD A BIG BACK: Full Pull Workout
視聴回数: 4.3万 回1 か月前
YouTubeDylan Shannon
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DB Flat 4x8 - Cable Decline 3x10 - DB Incline 3x8 - Butterfly 3x10 - Dips 3x10 💪
視聴回数: 932 回1 か月前
YouTube𝐈𝐒𝐌𝐀𝐈𝐋 𝐄𝐋𝐉𝐀𝐌𝐈𝐋
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90lb DB Incline Bench 3x8 #benchpress
視聴回数: 767 回1 か月前
YouTubeXavier
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Flexión en cuadrupedia con rodillas elevadas. Haz 3x8-10 reps por lado. #fypシ゚viral #pilatesencasa
視聴回数: 2097 回1 か月前
YouTubeRosmery Maldonado [ Pilates & Yoga ]
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3x8 of 150Ibs #flatbenchpress #irondungeon #workout #gymreapers
視聴回数: 516 回1 か月前
YouTubeFriezaForce97
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Want bigger biceps? Try this You need stretch, tension, and control. • Hammer curls 3x8 • Incline curls 3x8 • Bayesian curls 3x12 👉Full training program in my bio. #fyp #GymTok #gymadvice #armworkout #biceps
視聴回数: 130万 回5 か月前
TikTokjohns.workout
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Programme d'échauffement et échec musculaire
視聴回数: 27.4万 回4 か月前
TikTokxdxnnfit
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glutes and quads 🤓 🍰workout details: squat 3x8 rdl 3x10 b stance hip thrust 3x8 step ups 3x10 single leg leg extension 3x10 @DFYNE code skylar 💙 these flares just dropped in new colorways today 🥳 shop now and use my dc to save 🫶🏼 #gym #gymtok #fitness #fyp #fypシ
視聴回数: 4.6万 回3 か月前
TikTokskydetrick
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Romanian Deadlifts. 75kg 3x8.
視聴回数: 801 回1 週間前
YouTubeD6Bass
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Travail en 3x8 : Risques pour la santé et solutions
視聴回数: 32.1万 回4 か月前
TikToksamdecale
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Entenda a Diferença entre 3x15 e 3x8
視聴回数: 39万 回2022年12月14日
TikToklorenzodylanm
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Debate Over 3x8 vs 4x4 Kitchen Backsplash
視聴回数: 7.3万 回3 か月前
TikTokjuliahartt
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full upper body 🤓 workout details: bench 3x8 pull ups 4x10 shoulder press 4x10 single arm tricep push down 3x12 bicep curls 3x15 @Oner Active code skylar 🤎 @KrissyCela #gym #gymtok #fitness #fyp #fypシ
視聴回数: 3.1万 回4 か月前
TikTokskydetrick
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