椅子に座って【朝の全身ストレッチ 3分間の準備体操】シニア・高齢者向けのやさしいリズム体操
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椅子に座って【朝の全身ストレッチ 3分間の準備体操】シニア・高齢 …
視聴回数: 3445 回2023年10月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
A collection of full body stretches you can do while sitting on a chair! [Full version] with subt...
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視聴回数: 2.8万 回2024年3月21日
YouTubeアクティ【座って体操・歌体操・リハビリ】
[Full body stretching 15 minutes] can be done while sitting in a chair. This is the ultimate rela...
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視聴回数: 15.4万 回2022年12月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20 …
視聴回数: 11.6万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】 …
視聴回数: 6.4万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Enjoy a fun full-body workout while sitting in a chair [15-minute rhythmic exercises] Gentle exer...
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視聴回数: 4.2万 回2023年12月10日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Full body exercise and stretching while sitting on a chair [Healthy and Lively Exercises 25 minut...
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Full body exercise and stretching while sitting on a chair [Healthy an…
視聴回数: 24.5万 回2022年11月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座って【リズムウォーキング体操 10分】シニア・高齢者向けの …
視聴回数: 2.6万 回2024年1月9日
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【椅子に座ったまま】 10分間 ストレッチ＆リズム体操で血糖値を下げよう
視聴回数: 9万 回2021年8月28日
YouTubeべっぷ内科クリニック
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 25分】シニア向けの強 …
視聴回数: 21.4万 回2023年2月7日
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椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッ …
視聴回数: 52.4万 回2022年11月1日
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椅子に座って【5分間の筋力トレーニング】シニア・高齢者向けのやさ …
視聴回数: 1.7万 回2023年4月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座って全身運動【15分間の健康体操】解説付きのやさしい体操
視聴回数: 14.1万 回2022年12月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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7.健康づくり実践編 座ってできる簡単ストレッチ
視聴回数: 1.5万 回2023年3月24日
YouTube協会けんぽ新潟支部
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Relieve fatigue by stretching while sitting! 14 minutes of chair yoga w…
視聴回数: 5.5万 回2021年9月8日
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椅子に座って行うストレッチ体操
視聴回数: 15.5万 回2018年4月25日
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Seated stretches (12 minutes)
視聴回数: 34万 回2022年4月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワ…
視聴回数: 9.5万 回2025年3月30日
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Full body exercise while sitting on a chair [Slow exercise 10 minutes] V…
視聴回数: 12.5万 回2023年11月15日
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を …
視聴回数: 33.4万 回2024年4月21日
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椅子に座って出来る【タオル体操】高齢者向け/肩のストレッチ/上半身 …
視聴回数: 3.7万 回2022年1月11日
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Full body exercise while sitting on a chair [Slow chair exercises 16 min…
視聴回数: 9.8万 回2024年12月3日
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椅子に座って出来る筋トレ【腹筋体操スペシャル 10分】シニア・高齢 …
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椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニ …
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気軽にどこでも！ 座ってできる10のストレッチ
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椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢 …
視聴回数: 1.2万 回2025年2月18日
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椅子に座って【上半身の筋トレ 23分】シニア・高齢者向けのやさしい体操
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Slim Arms & Back in 30 DAYS 8 min Beginner Friendly Sitting Workout
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Chair stretching exercises
視聴回数: 57.8万 回2012年3月26日
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【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」
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