Ningún alimento te va a engordar o adelgazar por sí mismo. Los cambios que se generen en tu composición corporal (músculo-grasa) son el resultado de tu nutrición TOTAL, de tu actividad física y tu descanso. Es decir, el conjunto de TODO lo que haces y de TODO lo que comes. ▪️Que un alimento sea bueno, saludable y conveniente, no significa que no pueda engordarte. De la misma manera que… ▪️Que un alimento sea malo, cero saludable y nada conveniente para ti, no significa tampoco que te vaya a engo

​🤯 ¡El truco matemático que te ahorra tiempo! 🧠⚡ Mira cómo resolver 7^2 \\times 3^2 en segundos usando las propiedades de las potencias. ¡Fácil y rápido! 👇 ¿Te lo enseñaron así en la escuela? Te leo.