歩く姿勢を安定させるには？ #ウォーキング #ウォーキング講師 #ウォーキングレッスン #姿勢 #歩き方改善
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YouTube村神一誠ウォーキング講師
歩く姿勢を安定させるには？ #ウォーキング #ウォーキング講師 #ウォーキングレッスン #姿勢 #歩き方改善
姿勢を安定させるということ。 歩く時の姿勢はただ頭とカラダの中心を意識して止めればいいのか？ 個人的には13年ウォーキング講師をしてきて、様々なシーンの歩き方を研究してきましたが、頭に何かを乗せたり、壁に背中をくつけるようなレッスンをし ...
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