3種のキウイのテリーヌゼリー🥝 【材料】パウンド型20.5×8cm高さ6cm程 はちみつ 40g アガー 10g 水 300g キウイ 4〜5玉 【作り方】 1.キウイは皮をむいてスライスしておく (底に敷き詰める分だけ型抜きすると可愛い❣️) 2.パウンド型にスライスしたキウイを敷き詰める 3.耐熱容器にはちみつとアガーを入れてよく混ぜる 4.お水も入れて溶けるまで混ぜたらレンジ500W5分程 (90℃くらいまで温める) 5.よく混ぜて少し冷ましたら型に流し入れる 6.冷蔵庫で冷やし固める 7.型から外す時は蒸しタオルで型の周りを温めるか、バーナーで軽く温める キウイの栄養素 🥝ビタミンC ゴールドキウイは特に豊富で、1個で1日の必要量をカバーできる！ 抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、コラーゲン生成をサポート！ 🥝食物繊維 グリーンキウイに多く含まれ、便秘解消や腸内環境の整えに役立つ！ 🥝カリウム 体内の余分な塩分を排出するため、むくみや高血圧の予防に効果的！ 🥝ビタミンE 強い抗酸化作用で老化防止（エイジングケア）に貢献！ 🥝アクチニジン タンパク質の分解を助け、食事の消化
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3種のキウイのテリーヌゼリー🥝 【材料】パウンド型20.5×8cm高さ6cm程 はちみつ 40g アガー 10g 水 300g キウイ 4〜5玉 【作り方】 1.キウイは皮をむいてスライスしておく (底に敷き詰める分だけ型抜きすると可愛い❣️) 2.パウンド型にスライスしたキウイを敷き詰める 3.耐熱容器にはちみつとアガーを入れてよく混ぜる 4.お水も入れて溶けるまで混ぜたらレンジ500W5分程 (90℃くらいまで温める) 5.よく混ぜて少し冷ましたら型に流し入れる 6.冷蔵庫で冷やし固める 7.型から外す時は蒸しタオルで型の周りを温めるか、バーナーで軽く温める キウイの栄養素 🥝ビタミンC ゴールドキウイは特に豊富で、1個で1日の必要量をカバーできる！ 抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、コラーゲン生成をサポート！ 🥝食物繊維 グリーンキウイに多く含まれ、便秘解消や腸内環境の整えに役立つ！ 🥝カリウム 体内の余分な塩分を排出するため、むくみや高血圧の予防に効果的！ 🥝ビタミンE 強い抗酸化作用で老化防止（エイジングケア）に貢献！ 🥝アクチニジン タンパク質の分解を助け、食事の消化
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