学習塾&スポーツジム＆投手塾&治療院 move(ムーヴ)〜努力が報われる世界を創る為に〜 on Instagram: "高く跳ぶ為に何をやる？ 体幹トレーニングで体幹を強化 間違ってはいない でも正しくはない なぜかと言えば【時間】がかかり過ぎる ただそれだけです そして皆がやっている事をやっても差がつかない それで本当に良い？ どうなりたい？ 皆やっていない且つ早く結果が出る これが最も大切 何がどうではない 知識の問題です 知らないと結果に結びつかない だからこそ知って欲しい https://move-0301.jimdoweb.com/ ＃バレーボール ＃ジャンプ力 ＃空中姿勢 ＃静岡県 #身体感(たいかん)トレーニング"