しゅん先生｜日本一が教えるバク転教室 on Instagram: "⇨@shun_bakuten こんばんは！しゅん先生です😊 今回は、 「後方ブリッジの練習法7選」 を紹介しました！ 前ブリッジはチアで必須の「バク転」や 「ウォークオーバー」の土台となる基礎技💡 練習してしっかりマスターしよう✊🏻 ⚠️怪我をしないように、安全なところで練習してね！ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ @shun_bakutenでは、 ◻︎ ダンス・チアですぐ使える技 ◻︎ ぐんぐん伸びる！練習法🔥 ◻︎ おうちでできるトレーニング🤸 など、 お子さんの「やってみたい！」を応援する ママのための情報を発信中です✨ 「頑張ってるのに伸び悩んでる…」 「この子に合った練習法が知りたい」 そんなママたちの味方になります😌 フォローするだけで、 日々の練習がちょっと前向きに♪ 親子での挑戦を、 もっと楽しくしていきましょう☺️ ⇨@shun_bakuten ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 「バク転パーソナル教室」は 全国30店舗展開中✨ 悩みに寄り添

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